12 conseils sur le mode de vie

Ci-dessous un article intéressant de J.M DUPUIS de Santé Nature innovation. 1/Cuisine : évitez les barbecues et les fritures. Bouillez, pochez ou, mieux, cuisez vos aliments à la vapeur, encore mieux : à la vapeur douce (80 °C). Incorporez aussi une partie de cru. Prenez l’habitude d’ajouter systématiquement dans vos plats des herbes aromatiques, des… Poursuivre la lecture de 12 conseils sur le mode de vie

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