Sucres, céréales raffinées et index glycémique

Sodas, biscuits divers et variés, pains blancs, biscottes, pommes de terre, etc… tous ces aliments ont un index glycémique élevé (voir le tableau des index glycémiques des différents aliments). Les sucres qu’ils contiennent sont rapidement digérés et absorbés entraînant une élévation importante du glucose dans le sang. Le pancréas réagit en secrétant massivement de l’insuline… Poursuivre la lecture de Sucres, céréales raffinées et index glycémique

Laitages et santé osseuse ?

L’idée que les laitages, par le calcium qu’ils sont sensés apporter, sont indispensables à la santé, à la croissance osseuse et à la prévention de l’ostéoporose est toujours très forte. Bizarrement, c’est dans les pays où la consommation de laitage est la plus importante (Suède, Norvège, USA, Allemagne, Irlande) que l’on note le plus de… Poursuivre la lecture de Laitages et santé osseuse ?

Publié le
Catégorisé comme Nutrition

Le MACS LIFT

(Minimal Access Cranial Suspension) Il s’agit d’une technique de lifting du visage développée par deux chirurgiens de Gand en Belgique, Patrick TONNARD et Alexis VERPAELE. Les principaux intérêts résident dans la longueur des cicatrices, la technique de suspension verticale des tissus profonds et les décollements cutanés limités. La cicatrice est relativement courte puisqu’elle ne remonte… Poursuivre la lecture de Le MACS LIFT